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首页 / Our Services常见问题解答
汇集用户最关心的疑问及解答，为您提供快速而准确的信息参考，简化问题解决过程，提升服务体验。
Q.游泳后如何进行休息和恢复？
游泳后进行适当的放松活动，注重营养的补充和休息，有助于身体的恢复。
Q.游泳前应该如何进行营养补给？
游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质，以维持体力。
Q.泳池的深度对游泳者有什么要求？
游泳者需根据自身的游泳能力选择适合的水深进行游泳，避免潜水深度超过自身能力。
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游泳后进行适当的放松活动，注重营养的补充和休息，有助于身体的恢复。
游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质，以维持体力。
游泳者需根据自身的游泳能力选择适合的水深进行游泳，避免潜水深度超过自身能力。